Psyllium husk

Co je psyllium husk?

Psyllium je slupka ze semen jitrocele, která má výjimečnou schopnost zvětšit svůj objem až několikanásobně při styku s tekutinou. Prášková forma je jemnější než klasické celé slupky a rychleji tvoří gel – což se hodí při pečení, přípravě kaší, smoothie nebo při detoxikačních kúrách. Tento produkt pochází z kontrolovaného ekologického zemědělství, a je tak zcela čistý, bez chemie a GMO.

Vlastnosti a výhody:

●      Přirozeně bezlepkový zdroj vlákniny

●      Kvalita – čisté složení bez aditiv

●      Podporuje zdravé trávení a pravidelnost

●      Zasytí a pomáhá při redukci hmotnosti

●      Vhodný do pečení, smoothie, kaší i jako nápoj

●      Zlepšuje strukturu těsta – skvělé do bezlepkového pečiva

Jak psyllium používat?

Psyllium prášek má velmi jemnou konzistenci a silnou schopnost tvořit gel, proto ho stačí jen malé množství. Používá se:

●      jako vláknina na podporu trávení – 1 čajová lžička rozmíchaná ve vodě, vypít a zapít další sklenicí

●      při bezlepkovém pečení – váže těsto, zlepšuje strukturu a nahrazuje lepek

●      do kaší, smoothie, rostlinných jogurtů nebo proteinových nápojů

●      při detoxikaci organismu nebo jako součást zdravé životosprávy

●      do domácího chleba, placek, sušenek i raw receptů

Tip:

Při užívání psyllia vždy dodržuj dostatečný pitný režim – vláknina na sebe váže vodu a bez dostatečných tekutin může způsobit zácpu.

Pro koho je vhodný?

●      Pro každého, kdo chce podpořit trávení a přirozenou očistu těla

●      Pro ty, kdo pečou bez lepku nebo bez vajec

●      Pro sportovce, vegany a všechny, kdo dbají na funkční výživu

●      Pro ty, kteří hledají přirozený zdroj vlákniny bez příměsí

Složení:

100% psyllium BIO

Výživové údaje ve 100 g

Země původu:

Indie

Dávkování (doporučené):

1–2 čajové lžičky denně, ideálně rozmíchat ve sklenici vody a ihned vypít.

Skladování:

Uchovávejte v suchu, chladu a temnu. Po otevření dobře uzavřete do vzduchotěsné nádoby.